得胃病了，“复合型溃疡”+重度慢性胃炎，这年龄查出这些病，是“黄牌”警告，老老实实接受治疗。
“胃病得养”，知道我新入列，亲友们恳切关心，一些老胃病也送来经验之谈。但具体怎么养？都没有下文，神秘兮兮的。
或者“养胃”的方法路人皆知：吃饭有规律，戒绝烟酒，不吃刺激性食物，少吃多餐等等。
具体得由病人自己摸索体会，社会上有很多“养胃”心得：有些人吃面食，有些人喝软饭，个别人吃糯米食好些，好友老鲍是干脆不吃，饿几天就好了。
我该怎么养？三个礼拜治疗下来，体会也多了不少，悟得“养胃”的道理有硬软之分。
“硬道理”简单，胃是人体必需之器官，一般不能放病假的，要带病工作。所以就得小心呵护，不能饿着，不能太饱，不能过热过凉，不能太多刺激。胃病多数是折腾出来的，不折腾了，就会慢慢康复。
还有一些“软道理”，我们过去不求甚解。因为从前医界对胃病机理有未知，治疗手段也有限，用药大都是治“标”，所以要病人自己小心“养”以治本。
且相关于中医，民间一般认为，中医治慢性病有优势，可中医治胃病并没有优势，尽管也是慢性病。发病机理的认识相差十万八千里，很难找到对应的药物，所以只能强调“胃病要养”。
现在情况不一样了，胃病的发病机制基本清晰，治疗方案也对应明确：杀灭幽门螺旋杆菌，制酸，保护胃黏膜。“养”的权重就比以前小了，当然因为“硬道理”，养还是要养的。
为什么要讲“软道理”？因为科学在发展，很多过去的理念现在看看是反了。
譬如有好几个人告诉我吃生大蒜，每天两瓣，吃一个月胃病好了。生大蒜辛辣刺激，并非养胃之品，但它可能有杀灭幽门螺旋杆菌功效，还非吃不可。
还有“少吃多餐”，过去养胃的金科玉律，现在也不提倡了。“硬道理”有新认识，要尽量让胃休息，虽然不能让它休病假，也不能让它老加班啊，一日三餐别太饱就是了。
同样的道理，过去胃病患者餐间喝牛奶或豆浆，现在也反过来了，那也是让胃加班啊。
从前说牛奶中的蛋白可以保护胃黏膜，但蛋白更会刺激胃蛋白酶多出来，不利于溃疡面康复。凡事都有两面，“两害相权取其轻”。
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